癫痫是一常见病和多发病，癫痫患者中的抑郁一直是许多学者关注的问题，癫痫患者有抑郁情绪有自杀的危险性明显高于一般人群。发现癫痫病人并发精神抑郁的较多，通过一系列干预，效果较好。早餐是一日三餐中很重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后已作好充分准备迎接新一天的工作、学习以及生活，这时就必须要摄取丰富的营养素，来应付整日所消耗的。

1，睡眠休息:癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2宁夏看癫痫病哪家医院好，娱乐活动:癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定宁夏看癫痫病哪家医院好，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。在癫痫病的护理过程中，注意运动不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

3，饮食方面:癫痫病患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西Yao会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在癫痫病的护理过程中，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

以上是医生对癫痫的详细描述，相信看了之后您应该有所了解，癫痫患者要想彻底根治，除了采用药物治疗，手术的方式也是必不可少的。如果您是这种病的患者或者是家中有这种病的患者亲人，想要更多的了解这类病的问题，可联系医生，我们的医生将为您做出免费详细的解答。欢迎您的联系宁夏看癫痫病哪家医院好，祝您身体健康。